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Des exercices

Definizioni e termini anatomici

by MichaelUpdated on juillet 18, 2021juillet 18, 2021
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Ci sono circa dodici diversi sistemi nel corpo umano, che, interagendo strettamente, assicurano lo svolgimento di numerose funzioni complesse. Questo libro illustra e analizza i sistemi …

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Aliments

Memoria muscolare

by MichaelUpdated on juillet 18, 2021juillet 18, 2021

Memoria muscolare – cambiamenti strutturali a lungo termine (ristrutturazione) delle cellule muscolari e nervose che si sviluppano sotto l’influenza dell’allenamento fisico e forniscono un rapido recupero …

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Entraînements

Colite de stress : que manger pour la combattre ?

by MichaelUpdated on juillet 18, 2021juillet 13, 2021

La colite de stress, également connue sous le nom de syndrome du côlon irritable, est un trouble psychosomatique qui touche 15 % de la population …

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Aliments

Régimes : Le vrai défi est de maintenir le poids perdu

by MichaelUpdated on juillet 18, 2021juillet 13, 2021

Les revues systématiques de la littérature montrent que tous les régimes amaigrissants qui proposent de diminuer la consommation de l’un des trois macronutriments (lipides, glucides …

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Des exercices

Vitamine B12 : qu’est-ce que c’est, à quoi sert-elle et où la trouve-t-on

by MichaelUpdated on juillet 18, 2021juillet 12, 2021

La vitamine B12 est un nutriment essentiel. Il doit donc être pris par l’alimentation (viande, poisson, sous-produits animaux) ou la supplémentation, étant donné le rôle …

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Minceur

Thyroïdite et hypothyroïdie : régime et traitement nutritionnel

by MichaelUpdated on juillet 18, 2021juillet 11, 2021

Cela ressemble presque à une épidémie. Le nombre de personnes, en particulier de femmes, qui reçoivent un diagnostic de thyroïdite d’Hashimoto et sont traitées pharmacologiquement …

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Motivation

Smoothie, centrifugé ou extrait : quelle différence ?

by MichaelUpdated on juillet 18, 2021juillet 10, 2021

Les smoothies, centrifugés et extraits sont des boissons qui sont préparées à partir de fruits et/ou de légumes avec différentes méthodes de préparation. Les ingrédients …

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Recommandation

Diabète de type 1 et comptage des glucides (CHO)

by MichaelUpdated on juillet 18, 2021juillet 9, 2021

Le diabète sucré de type 1 est une maladie chronique-dégénérative et à ce titre nécessite une prise en charge responsable et continue par ceux qui …

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