L’ipotalamo è il più importante regolatore del comportamento alimentare. La distruzione dei nuclei ventromediali dell’ipotalamo è accompagnata da un aumento dell’assunzione di cibo e da …
Recommandations pour la construction de la masse musculaire.
Recommandation
Diabète de type 1 et comptage des glucides (CHO)
Le diabète sucré de type 1 est une maladie chronique-dégénérative et à ce titre nécessite une prise en charge responsable et continue par ceux qui …
Nutrition sportive : conseils pour une alimentation équilibrée
Quiconque fait du sport sait à quel point il est important de suivre un régime alimentaire correct. Il représente le carburant qui alimente le moteur …
Comment cuisiner les aliments : les méthodes de cuisson et leurs effets sur les aliments
La préparation et la cuisson des aliments que nous consommons influencent à la fois la qualité nutritionnelle et les effets sur notre santé. La cuisson …
Diabète, que manger au petit-déjeuner : les aliments promus et ceux à éviter
Toutes les consignes valables pour suivre une alimentation saine et équilibrée s’accordent pour souligner l’importance du petit-déjeuner comme premier repas complet de la journée. En …
Quelle est la vraie différence entre les fruits et les légumes ?
Distinguer fruits et légumes semble facile : chacun d’entre nous a une compréhension claire de ce qu’est un fruit et ce qu’est un légume , …
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80% de la masse sèche du corps humain est constituée de protéines. Après l’eau, ces molécules sont le composant le plus important qui ne peut …