Questo articolo esamina le caratteristiche dell’allenamento con i pesi delle donne attraverso il prisma dei moderni dati scientifici e medici. La maggior parte delle donne …
Le basi dell’allenamento in palestra per ragazze
Quels exercices faire pour un corps fort et beau.
Des exercices
Definizioni e termini anatomici
Ci sono circa dodici diversi sistemi nel corpo umano, che, interagendo strettamente, assicurano lo svolgimento di numerose funzioni complesse. Questo libro illustra e analizza i sistemi …
Vitamine B12 : qu’est-ce que c’est, à quoi sert-elle et où la trouve-t-on
La vitamine B12 est un nutriment essentiel. Il doit donc être pris par l’alimentation (viande, poisson, sous-produits animaux) ou la supplémentation, étant donné le rôle …
Reflux gastro-œsophagien : régime et aliments à éviter
1 Italien sur 4 en souffrirait, selon des estimations récentes. On évoque les conséquences du reflux gastro-œsophagien, phénomène tout à fait physiologique lorsqu’il est limité, …
Anorexie, boulimie et obésité : qu’est-ce que c’est et comment y faire face
D’un élément essentiel à la survie, à un ennemi à combattre au quotidien : c’est la relation conflictuelle avec laquelle ils développent alimentaire ceux qui …
Entretien avec Paolo Marconi, nutritionniste
Nouveau rendez-vous avec les « Entretiens Nutridoc ». Aujourd’hui, nous discutons avec le Dr Paolo Marconi. Bonjour Dr. Marconi, pouvez-vous vous présenter brièvement ? Bonjour, je m’appelle …
Régime pour ne pas fatiguer les reins : conseils et aliments préférés
Les reins sont deux organes d’environ 11-12 cm de long, avec une forme caractéristique de haricot, positionnés sous la cage thoracique en l’arrière de la …